Osteoarthritis ya movika çokê: nîşan û dermankirin, temrîn, derman

Osteoarthritis movika çokê (ku jê re gonartroz jî tê gotin) birînek movika çokê ye, ku di encamê de kartêla çokê têk diçe, çok diguhezîne û tevgerên çokê sînordar dibin. Gotar dê ji we re bibe alîkar ku hûn li ser nîşanan fêr bibin û di wextê xwe de dest bi dermankirina pêwîst bikin.

Osteoarthritis movika çokê

Pispor gonarthrosis li formên seretayî û navîn dabeş dikin:

1. Sedema forma seretayî kêmasiyek zikmakî ya movikê ye û serdema pêşkeftina nexweşiyê di zaroktî û xortaniyê de pêk tê.
2. Forma duyemîn dikare di her temenî de pêşve bibe.

Pispor sedemên sereke yên nexweşiyê dibêjin:

• helwesta xirab;
• giraniya zêde;
• cureyên cuda yên birînên movik çokê;
• astengiyên metabolîzma mîneral û metabolîzmê;
• hebûna nexweşiyên endokrîn;
• barkirina zêde li ser movikên çokê;
• xerabûna metabolîzma kalsiyûmê ji ber girtina dermanên ku hormonê vedigirin;
• operasyonên ji bo rakirina meniscus;
• hebûna arthritis;
• Amûrên ligamentous ên qels;
• menopause û menopause di jinan de.

Osteoarthritis movikên çokan dikare dualî an yekalî be.

Qonaxên arthrosis û nîşanên wan

Li gorî nîşan û nêzîkatiya nexweşiyê pispor nexweşiyê li 3 qonaxan dabeş dikin.

Qonaxa destpêkê an yekem a arthrosisê

Di vê qonaxê de, êşa sivik bi zêdebûna barkêşan li ser çokê xuya dike. Qonaxa destpêkê dikare ji 1 sal heta çend salan bidome. Ji bo ku nehêle qonax bi rengek girantir pêşve bibe, pêdivî ye ku hejmarek tedbîr werin girtin ku bi mebesta vegerandina kartila deformkirî, bihêzkirina lîgamentan û vegerandina tevgera di çokê de.

Di vê qonaxê de, dermankirina demkî dê dihêle hûn bi tevahî ji patholojiyê xilas bibin. Lê piraniya nexweşan nîşaneya di forma êşa sivik de paşguh dikin û ji ber vê yekê bi doktor re şêwir nakin. Arthrosisa movika çokê ji hêla ortopedîst, rheumatologist an surgeon ve tê derman kirin.

Average an qonaxa 2nd ya arthrosis

Di vê qonaxê de, nîşanên nexweşiyê zelaltir xuya dibin û ji ber vê yekê nayên paşguh kirin. Bijîjk destnîşan dikin ku di qonaxa 2 de ye ku pir nexweş li alîkariya bijîşkî digerin. Di vê qonaxê de, teşhîsek rast dikare were kirin. Dermankirina bi wext dikare pêşveçûna nexweşiyê berbi qonaxa 3 rawestîne.

Nîşaneyên giran hene:

• êşa çokan ji ber hîpotermiyê;
• hebûna pişkek nerm;
• werimandin an werimandin di nav movikên çokê de;
• êşa giran a çokê dema hilkişîna derenceyan an formên din ên stresê zêde dibe;
• êş û tîrêjê di golikan de;
• serhişkî dema ku çokê xwe dixin û rast dikin.

Qonaxa paşîn an sêyemîn a arthrosisê

Di vê qonaxê de, encamên nexweşiyê nayê vegerandin, û ne gengaz e ku pêşveçûna patholojiyê rawestîne. Lê dermankirin dê ji bo demekê rewşa nexweş sivik bike. Pêdivî ye ku hûn çu carî guh nedin nîşanan an jî xwe derman bikin, ji ber ku ev dikare bibe sedema guheztina rêveçûnê, rêveçûna bi çopê, an seqetbûnê.

Ji bilî yên jorîn, bijîjk nîşanên sereke yên qonaxa 3 jî hene:

• patholojiyên pergala endokrîn (pirsgirêkên tîrîdê, şekir);
• faktorên mîrasî û temenî.

Rêbazên teşhîs

Pispor li ser bingeha dîroka bijîjkî ya nexweş û encamên lêkolînên laboratîf û instrumental teşhîs dike.

Testên laboratîfê hene:

• testa xwînê ya gelemperî. Bi karanîna lêkolînê, hûn dikarin sedema sedemê nexweşiyê nas bikin û asta iltîhaba binirxînin.
• testa mîzê ya gelemperî destûrê dide te ku hûn eslê otoîmmune yê nexweşiyê nas bikin an jê derxînin û binirxînin ka çavkaniya patholojiyê gurçik û rîya mîzê ne.
• testa xwînê ya biyolojîk, ku di gelek kesên din de tê dabeş kirin, nîşaneyên hema hema hemî lêkolînan li derveyî rêza normal in.

Testên laboratîfê di heyama giranbûna nexweşiyê de têne kirin, ji ber ku di dema remisyonê de hemî nîşan di nav sînorên normal de ne.

Lêkolînên instrumental ev in:

• radiography. Ew di du pêşnûmeyan de pêk tê - paşero-anterior û lateral. Bi gelemperî, ji bo berhevkirina çokên nexweş û saxlem, bijîjk ji her du çokan rontgenê digire.
• arthroscopy. Divê ev prosedur ne tenê wekî lêkolînek, lê di heman demê de wekî mini-operasyon jî were fêm kirin. Rastî ev e ku bi kunek piçûk a li ser çokê, bijîjk guhezek piçûk a LED-ê dixe hundurê hundur û ekrana komputerê wêneyek bêkêmasî ya rewşa hundurê çokê nîşan dide; perçeyên tevnvîsê yên ku di encamê de têne şandin, heke gumana tumorek kartilaginous an xirab hebe ji laboratuarê re têne şandin. Wekî ku ji bo operasyonan, şeklê menisci dikare bi endoskopî were rast kirin, polyps û chondrophytes bêne rakirin. Digel teşhîskirina arthrosisê, nexweşiyên din jî dikarin bêne kirin û lêkolîn kirin, ji ber ku movika çokê organek mezin e û dihêle hûn wêneyek bêkêmasî ya rewşa laş bistînin.
• Ultrasound (muayeneya ultrasound). Ev rêbaza lêkolînê li ser tîrêjên x-yê du avantajên girîng hene: ew bê zerar e û ji ber kapasîteyên dîtbarî yên berfireh arîkariya dîtina tevnên nerm ên movikê dike.
• CT (tomografiya kompîturî). Muayeneya radyografiyê rengek çêtir e, ji ber ku di vê prosedurê de, bijîjk gelek wêneyan digire û bi saya wan, wêneyek sê-alî ya organê bandorkirî li ser komputerê tê çêkirin. Ev form ji yên din kêmtir kêm tê bikar anîn ji ber dema hewce û mezinbûna tîrêjê.
• MRI (wêneya resonansê ya magnetîkî). Berevajî rêbaza berê, ew bêtir bêzerar e. MRI di heman demê de dihêle hûn li gorî CT wêneyek çêtir a tevnên nerm bistînin. Lê MRI wekî CT-ê kêm kêm tê bikar anîn, ji ber ku karanîna wê lêçûnên madî yên zêde hewce dike û nikare li ser nexweşên ku laşên wan tiştên metal hene (derziyên kincê, tac) were bikar anîn. CT û MRI ji bo kesên ku giraniya wan ji 120 kg derbas dibe de berevajî ye.
• scintigraphy. Rêbaza biha û tîrêjê. Ji ber vê yekê, ew di rewşên ku rêbazên kêmtir biha bêbandor in tê bikaranîn. Di vê lêkolînê de, maddeyek dikeve laşê nexweşê ku bertek nîşanî organê nexweş dike û li dora wê cih digire.
• tomography Lêkolîn li ser tîrêjên germî yên ji rûyê laş ve hatî çêkirin. Bi gelemperî, organê bandorkirî xwe di forma birînên bi germahiya bilind de nîşan dide. Tomograf amûrek mezin e, û pêvajo biha ye, ji ber vê yekê ev lêkolîn tenê di klînîkên mezin de tê kirin.

Dermanên ji bo dermankirin û rakirina nîşanan

Pispor destnîşan dikin ku dermankirin bêyî sivikkirina êş û rakirina iltîhaba nikare dest pê bike. Ji ber vê yekê, bijîjk cûrbecûr dermanên ne-steroidal (ango, ne-hormonal) didin. Lê hûn nikarin wan ji dema ku hatî destnîşan kirin dirêjtir bigirin, ji ber ku ev koma dermanan nexweşiyê derman nake, lê nîşanan kêm dike, dema ku nexweşî pêşve diçe.

Ointments ji bo arthrosis

Dermankirina arthrosisa movika çokê bi hebûna nîşanên wekî werimandin û êş kêm caran bêyî rûn gengaz e.

Berevajî formên din ên berdana narkotîkê, ev kom xwedî avantajên zelal e:

• zû êş û iltîhaba kêm dike;
• karanîna hêsan hêsan dike ku meriv bi rêbazên din ên dermankirinê re, wekî fîzototerapî, hevber bike;
• bandorek neyînî li ser kezebê tune.

Tecrûbeya gelek salan di dermankirina arthrosisê de û lêkolînên nirxandinên erênî yên di nav nexweşan de ev gengaz kiriye ku hûn çend rûnên bi bandor ên ku xwedan bandorek vazodilator a germkirinê ne nas bikin. Di nav wan de îsota sor, jehra hingiv û maran heye.

Gymnastics ji bo arthrosis

Jimnastîk yek ji wan awayên girîng ên dermankirina arthrosisa movika çokê ye, ku divê di heyama remisyonê de piştî rakirina nîşanên êşê were bikar anîn.

Ew pêşve dike:

• başkirina xwarina kartilage û tenduristiya gelemperî:
• kêmkirina êşê;
• xurtkirina masûlk û lîgamentên movika çokê;
• zêdekirina tevgera hevbeş.

Ji bo dîtina bandora erênî, hûn hewce ne ku her roj an her rojek din werzîşê bikin, her xebatek barkirinê heya 30 hûrdem zêde bikin.

1. Germ kirin. Pêdivî ye ku hûn 3-5 hûrdeman li ser tiliyên tiliyên tiliyên tiliyan an jî pêçan bimeşin.
2. Bisîkletek xeyalî 20-30 caran pedal bikin (bi her lingekî 10-15 caran).
3. Li ser zikê xwe raza, 10-15 caran çokên xwe xwar bike û rast bike. Bi her bendikê re, lingê xwe di vê pozîsyonê de 5 çirkeyan bigire.
4. Dema ku li ser pişta xwe razayî lingên xwe dirêj bikin. Lingê xwe bilind bikin û li ser çokê xwe bidin. Divê heel bi erdê re paralel be.
5. Li milê xwe yê rastê razayî, lingê xwe yê çepê hilde, ber bi zikê xwe ve bikişîne, û paşê jî heta ku dibe bila bibe paş ve dirêj bike. Bizivire aliyê din û temrîn dubare bike. Ji bo her lingê 5-6 caran dubare bikin.

Pêdivî ye ku ji werzîşê were dûr kirin heke:

• hernia ya zik an ran;
• nexweşiyên dil;
• nexweşiyên infeksiyonê;
• nexweşiyên xwînê;
• dema rehabîlîtasyonê piştî operasyonan.

Dişewitîne û dike

Di tedawiya arthrosisê de cûrbecûr rûnkirin û kompres bi berfirehî têne bikar anîn. Feydeyên wan ên girîng hebûna pêkhateyan û nebûna bandorên alî hene.

• Sîr. 1 serê sebzeyê bi her rûnê nebatî (200 ml) birijînin, bi qapaxê vekin û 7 rojan li cîhek tarî û sar bihêlin. Dûv re şevê hilberê bişon. Ji bo ku bêhnek taybetî ji holê rakin, çokê xwe bi gezek qalind veşêrin û serê sibê bi tevahî bi avê bişon.
• Hêk.Sîrkê bi 1 zerika 1:1 tevlihev bikin û tavilê piçek hilberê di nav çokê de bixin. Serlêdan 3 her hefte. Piştî şuştinê, çokê xwe bi tiştekî germ bipêçin.
• Hûngiv. 100 gram hingiv û 3 gram mumiyo tevlihev bikin û tavilê bixin nav çokê. Çokê xwe pêça.
• Lihane. Parçeyek materyalê hirî bi ava sebzeyê veşêrin û li ser çokê bixin.
• Oatmeal. Ji 1-2 kevçîyên kevçîyê pîvazên birêkûpêk di nav avê de bipijin. Hûn nikarin fêkiyan ji 7 hûrdeman zêdetir kelînin! Hilbera vîskoz li ser cilê paqij bixin û li ser çokê bixin.

Wraps

Osteoarthritis ya movika çokê (nîşan û dermankirina dermanan li jor hatine rêz kirin) dikare, li gorî pisporan, bi cûrbecûr pêçanan were derman kirin. Ya herî bi bandor hingiv û giya ne.

Li gorî lêkolînê, hingiv pêçan dibe alîkar:

• tevn û kartilajên hundurîn ên ku ji hêla nexweşiyê ve hatine hilweşandin sererast bikin;
• êş û iltîhaba jêbirin;
• kolesterolê zêde bişewitîne.

Hêjayî gotinê ye ku hingiv dema ku bi darçîn re were berhev kirin herî bi bandor e.

Ji bo pêçanên nebatî, taybetmendiyên jorîn hene:

• barkê bilûr, gûz, çîçek, aspen;
• kokên valerian, comfrey, burdock;
• pelên hop, birch, nettle;
• giyayên rosemary çolê û St.
• gulên kemî, calendula.

Dermankirina arthrosisê ya çokê bi hirudotherapy

Yek ji rêbazên herî bi bandor ên dermankirina arthrosisê ya çokê wekî hirudoterapî tête hesibandin, ango dermankirina bi lûkulan. Ew dikare di nîşanên yekem de were bikar anîn û divê ji hêla bijîjkê beşdarî û di bin çavdêriya pisporan ve were rêve kirin. Berî pêvajoya yekem, divê hûn xwe bi contraindications re nas bikin.

Pêdivî ye ku hûn bi lûkulan derman nekin:

• zarok û kal û pîr;
• nexweşên ku ji kêmbûna hevgirtina xwînê, hîpotansiyon, westandina giran, leukemia, kêmxwînî, erozyona gastrointestinal, ulcera mîdeyê, pirsgirêkên bi pergala digestive, penceşêrê, tuberkuloz, kêmxwînî û hemofîlî dikişînin;
• jinên di dema ducaniyê û laktasyonê de.

Ji bo ku dermankirin bi bandor be, divê her 5-6 mehan carekê 1-2 proseduran bêne kirin. Derman dikare pir caran an kêm caran were kirin - ew hemî bi qonaxa nexweşiyê ve girêdayî ye. Ger piştî 1-3 danişînan nexweş çêtir hîs bike û reaksiyonên alerjîk nebîne, wê hingê dermankirina bi lûkulan dikare berdewam bike.

Wekî din, ji nexweş re 9 mehan bêhnvedan tê dayîn û heke alerjî ji nû ve derkeve an başbûn çênebe, danişînên hirudoterapiyê têne sekinandin. Di dema dermankirinê de, pispor çokê bi hilberek bê bîhn derman dike, û dûv re lepikên ku dê ji bo guncawbûnê werin bikar anîn kontrol dike.

Ji bo vê yekê, lûkulan di keştiyek bi avê de têne danîn. Ger leç li dîwaran bisekine, wê hingê ew dikarin werin bikar anîn. Pispor 2-6 lûkulan li ser çokê datîne.

Dema ku tê şûştin, lûk çend enzîmên bikêr di laşê mirovan de berdidin ku dê bibin alîkar:

• parastin û xurtkirina parastinê;
• sererastkirina gera xwînê û pêvajoyên metabolê;
• werimandin û adhesionan ji holê rakin.

Hirudoterapî nikare wekî rêbazek dermankirinê ya cûda were bikar anîn. Ji bo bandorek mezintir, pispor pêşniyar dikin ku wê bi fîzototerapî, tedawiya fizîkî û dermanan re bikin yek.

Serşokên terpentîn û çamê digirin

Balneoterapî, ango girtina serşokên cihêreng ên bi bandorek dermankirinê, di rakirina nîşanên arthrosisê de ne ya herî hindik girîng e. Pispor destnîşan dikin ku gelek cûrbecûr serşokên dermanan hene, lê serşokên turpentîn û çamê bandorek taybetî nîşan dane. Ew ne tenê li seyrangehên balneolojîk, lê di heman demê de li malê jî têne girtin.

Lê tevî feydeyên wan, divê ew werin terikandin:

• nexweşên bi nexweşiya dil;
• di hebûna penceşêrê, zirav, damarên varikoz, şekirê şekir, epîlepsî, atherosclerosis, hîpertansiyon,
• eger nexweş kirîza dil an stroke ketibe;
• di hebûna nexweşiyên çerm de;
• jinên ducanî.

Ji bo serşokek turpentîn, hûn ê hewce bikin ku 10 gram sabûna pitik, 0,75 ml asîda salicylîk tevlihev bikin û tevliheviyê bi 500 ml ava kelandî birijînin. Dema ku tevlihev sar dibe, hûn hewce ne ku serşokê bi ava germ tije bikin. Dema ku têkel heta 45 pileyî sar bû, turpentîn lê bikin û 15-20 ml ji têkelê birijînin serşokê.

Hebûna turpentîn dibe ku germahiya li serşokê bilind xuya bike. Ji ber vê yekê, hûn nikarin dozê 1 carî ji 20 ml zêdetir zêde bikin. Pêdivî ye ku serşok 10-14 rojan her roj werin girtin, hêdî hêdî dozaja tevliheviya turpentine bi prosedûra 80 ml zêde bikin. Piştî serşokê, hûn hewce ne ku têkelê bi ava germ bişon û kincên germ li xwe bikin an jî di bin betaniyekê de razin.

Ji bo serşokên çamê hûn ê hewceyê derzî an şaxên çamê ne. Nêzîkî 25-30 çiqilan pêdivî ye ku li perçeyên piçûk werin şikandin da ku ew di tavê de bi cih bibin. Berî amadekirina deqê, çiqilan bişon û her qirêjî jê derxin, avê lê zêde bikin û 5-10 hûrdeman bipijin. Bûka qediyayî bişon û têxin nav hemamek ava germ.

Pêdivî ye ku hûn 10-15 deqîqeyan serşokê bikin. Paşê divê hûn xwe hişk bikin û cilên germ li xwe bikin. Tê pêşniyar kirin ku hûn bi keda laşî re mijûl bibin û stresê bidin ser çokên xwe. Kursek dermankirinê bi serşokên pine dikare 7-12 proseduran pêk bîne, ku dikare her roj an rojane were girtin. Piştî şeş mehan, qurs dikare were dubare kirin. Ev pêvajo dê heyama remisyonê dirêj bike û pêşveçûna nexweşiyê rawestîne.

Bikaranîna chondroprotectors

Arthrosisê çokê (nîşan û dermankirina bi dermanên gelerî li jêr têne navnîş kirin) bêyî kondroprotektoran nayê derman kirin - komek dermanan ku armanc jê re vejandina tevna kartilage û xwarina wê ye. Hemî dermanên vê komê li 5 koman têne dabeş kirin. Dermanên ku ji bo dermankirina arthrosis têne armanc kirin di koma 4 de ne.

Ew li ser bingehê têne çêkirin:

• glucosamine;
• chondroitin sulfate;
• ekstraktên avokado û soyê;
• hyaluronate û hyaluronic acid;
• senteza glucosamine û chondroitin sulfate.

Chondroprotectors ji hêla pisporan ve digel êşkêşan têne destnîşan kirin. Lê, berevajî ya paşîn, pêdivî ye ku ya pêşîn di seranserê jiyanê de were girtin, ji ber ku tenê di vê rewşê de dikare pêşveçûna arthrosisê hêdî bike û seqetî were sekinandin. Bandora girtina chondroprotectors tenê piştî 2-8 rojan xuya dibe.

Derman di forma gel, rûn, heb û derzî de hene. Derziyek bi çareseriyek di nav çokê de tê kirin.

Xwarin: kîjan xwarin têne destûr kirin, qaîdeyên xwarinê û parêza nêzîk

Giraniya zêde bandorek neyînî li pêşkeftina arthrosis dike - nexweşî ji nexweşên bi giraniya normal zûtir pêşve diçe. Ji ber vê yekê, kesên ku ji kîloyên zêde dikişînin tê pêşniyar kirin ku kîloyên zêde winda bikin. Lê di heman demê de, birçîbûn an rûniştina li ser mono-dîetan an parêzên bi parêzên bi tixûbên parêz re bi tundî qedexe ye.

Berhemên destûrdar hene:

• Goştê çandinî yê bê hormon, ku dikare were kelandin, pijandin, stewr an jî buharê. Ger hûn negihîjin goştê çandiniyê, hûn dikarin goştê birêkûpêk bikirin, lê divê hûn ji çerm û rûn xilas bibin, ji ber ku hemî maddeyên zirardar ên ku têne xwarin an derzîkirin li heywan an mirîşkan li wir kom dibin. Çêtir e ku xwarina goştê weha 1-2 caran di hefteyê de were sînorkirin, û dema mayî jî xwarinên sebze an masî hene.
• fêkî û sebzeyên ku li gor tama xwe dikarin bên pijandin an jî bihûrtin.
• hemû cureyên dexl (ji xeynî dexlên tavilê).
• berhemên bi pectin: currants, jelly fructose;
• hilberên şîrê yên fermented;
• hêk;
• nan û makarona bi tevahî.

Girîng e ku ji parêzê were derxistin:

• paste, şîrîn û nanê spî;
• vexwarinên alkol û bîra;
• cûrbecûr xwarinên bilez û xwarinên xwarinê;
• sosîs û cureyên din ên berhemên goştê amadekirî.

Ji bo arthrosis, divê hûn rojane 1200 Kcal bixwin. Pêdivî ye ku hûn perçekî bixwin, ango her 2-3 demjimêran di beşên piçûk de.

Dermanên gelêrî

Osteoarthritis ya movika çokê, nîşan û dermankirin bi hêsanî bi karanîna dermanê kevneşopî têne kirin:

• Ger arthrosis bi werimandinê re be, wê hingê kompresek şîn a şîn dê were alîkariyê. Ji bo kirina vê yekê, hûn hewce ne ku gil bi avê bi rengek kremî vekin û li ser qumaşê stûr ku 4-6 carî hatî pêçandî bixin û li ser hev bikin. Çokê xwe di nav gauz an cawekî din de bipêçin da ku kompres jê neçe. 2-3 saetan bihêlin û bi ava germ bişon. Qumaşê dikare were şûştin û ji nû ve were bikar anîn.
• Pispor pêşniyar dikin ku dev ji çay û qehweya xwezayî berdin û li şûna wan deq û înfuzyonan bidin. Mînakî, pişkek ji lingonberries. Ji bo wî 2 tsp. pêdivî ye ku berikên 1 lître bêne rijandin. ava kelandî û saetekê bihêle, di destmalekê de pêça. Pêdivî ye ku hûn rojê 3-4 caran vexwin.
• Rûnê masajê dê di her qonaxek nexweşiyê de ji êş û iltîhaba xilas bibe. Ji bo wê pêdivî ye ku hûn 50 gram jelê petrolê bi 10 gram hopsê pelçiqandî, kelmêşa şîrîn û xiyala St. Pêdivî ye ku hûn hilberê 2-3 demjimêran li cîhek tarî bixin. Bi tevgerên masajê yên sivik bişon. Hûn dikarin çokê xwe pêça.

Serdema rehabîlîtasyonê çiqas dom dike?

Ne gengaz e ku meriv bi eşkereyî bêje ka dê rehabîlîtasyona arthrosisê kengî bidome, ji ber ku dem bi faktorên cihêreng ve girêdayî ye. Mînak, temen û şêwaza jiyana nexweş, derece û giraniya nexweşiyê.

Bi gelemperî, heyama başbûnê 1-2 meh dom dike, ku di wê de nexweş bi alîkariya pisporan:

• sendroma înflamatuar û êşê radike;
• fêrî temrînên fizîkî dibe û xwarinê eyar dike.

Ji bo ku heyama remisyonê heta ku dibe dirêj berdewam bike, divê nexweş bi rêkûpêk werzîşê bike û serdana doktor bike. Arthrosisê ya çokê, bi rakirina nîşanan û nêzîkbûna rast a dermankirinê, dê bihêle ku hûn rîtma xweya jiyanê ya asayî nehêlin.